プロゲーマー回線はどれを選ぶ？【Ping値・速度で比較】現役ゲーマーが選ぶ最強の光回線3選！

「あと一歩で勝てたのに、一瞬のラグで負けた…」

「夜になると回線が重くなり、Ping値が跳ね上がるのがストレス…」

もしあなたが本格的にオンラインゲームをプレイしているなら、こんな経験は一度や二度ではないはずです。eスポーツのプロフェッショナル、あるいはガチの競技勢にとって、インターネット回線はもはや単なるインフラではなく、**勝敗を左右する「最強のゲーミングデバイス」**の一つです。

この遅延や不安定さが、あなたの真の実力を発揮する妨げになっているかもしれません。

この記事では、プロゲーマーやハイレベルなプレイヤーが実際に何を基準に回線を選んでいるのかを徹底解説。数ある光回線の中から、**「低遅延」「高速」「高安定」**という3つの条件をクリアした、心からおすすめできる最強の光回線をご紹介します。

最強の回線を手に入れ、ラグに怯える日々を終わらせましょう。

1. プロゲーマーが回線に求める3つの最重要ポイント

プロゲーマーが回線を選ぶ際にチェックする項目は、一般ユーザーとは異なります。彼らが命よりも大事にする、回線の3つの要素を見ていきましょう。

Ping値（応答速度）が命！プロの求める数値とは？

プロゲーマーにとって、回線選びで最も重要なのが「Ping値（ピンチ）」です。

Ping値とは、自分の端末（PCやPS5など）からゲームサーバーへデータを送り、その応答が返ってくるまでの往復時間のこと。この数値が小さければ小さいほど、ラグや遅延が少なく、リアルタイムでの操作が正確に反映されます。

特に、FPS（Apex Legends、VALORANTなど）や格闘ゲームといった、一瞬の判断が勝敗を分けるジャンルでは、Ping値が勝敗に直結します。

プロゲーマーの理想は15ms以下、できれば10ms以下です。回線を選ぶ際は、平均Ping値がこの基準を満たしているかを必ずチェックしましょう。

通信速度（下り・上り）の理想値は？

次に重要なのが「通信速度」です。これは1秒間に送受信できるデータ量を表し、「Mbps」という単位で示されます。

オンラインゲームにおいては、主に以下の2つが重要です。

• 下り（ダウンロード）速度：
  • ゲームデータの受信、パッチやアップデートのダウンロード速度に関わる。
  • 目安：最低50Mbps、推奨100Mbps以上
• 上り（アップロード）速度：
  • 自分の操作データをサーバーに送る速度に関わる。また、**ゲーム配信（ストリーミング）**を行う際には特に重要。
  • 目安：最低30Mbps、推奨50Mbps以上

最近のゲームはアップデートやダウンロード容量が大きいため、速度が速いほどストレスなく快適に利用できます。一般的な光回線の最大速度は1Gbpsですが、より高速な2Gbpsや10Gbpsのプランを選ぶことで、ダウンロード時間を大幅に短縮できます。

夜間も混雑しない「通信の安定性」

どんなに最大速度が速くても、特定の時間帯に速度が急落しては意味がありません。これが「通信の安定性」です。

一般的な光回線（フレッツ光回線・光コラボ）は、特に利用者が増える**夜間（19時～23時）**に回線が混雑し、速度が大幅に低下することがあります。

プロゲーマーが求める回線は、この混雑の影響を受けにくい回線です。具体的には、**「独自回線」や「ゲーミング専用帯域」**を確保している回線を選ぶことが、安定した通信環境への近道となります。

2. 【プロ御用達】ゲーマー向け光回線の種類と選び方

安定した低Ping値と高速通信を実現するためには、回線の種類を理解することが大切です。大きく分けて以下の3種類があります。

独自回線：安定性と速度を追求した最強の選択肢

NURO光やauひかりのように、NTTの光ファイバー網を使わず、独自の設備（バックボーン）を構築して提供している回線です。

• 特徴： 利用者が限定的で回線が混雑しにくく、一般的な光回線よりも高速なプラン（2Gbpsなど）を提供していることが多い。
• メリット： 速度・Ping値・安定性の全てで優位性があり、ゲーマーにとって最強の選択肢。
• デメリット： 提供エリアが限定的で、導入工事に時間がかかることがある。

ゲーミング回線：ゲーム通信を優先する特化型

GameWith光やhi-hoひかり with gamesのように、一般的な光コラボ回線でありながら、ゲーム通信専用の帯域を確保している回線です。

• 特徴： 通常のインターネット通信とゲーム通信を分けることで、他のユーザーの影響を受けにくい。
• メリット： 独自の技術でPing値を極限まで抑え込み、夜間も安定しやすい。
• デメリット： 月額料金が一般的な光コラボよりやや高めになる場合がある。

光コラボ（IPv6 IPoE接続）：コスパと安定性のバランス

ドコモ光やソフトバンク光など、NTTのフレッツ光回線を使ったサービスを「光コラボ」と呼びます。このうち、次世代の接続方式である**「IPv6 IPoE接続」**に対応している回線を選ぶのがポイントです。

• 特徴： 従来の混雑しやすい接続方式（PPPoE）ではなく、混雑しない新しいルート（IPoE）を使用する。
• メリット： 全国どこでも提供エリアが広く、コスパが良い。IPv6 IPoE対応であれば、夜間の混雑も回避できる。
• デメリット： 独自回線やゲーミング回線ほどの低Ping値は期待できない場合がある。

3. 【厳選】プロゲーマーにおすすめの最強光回線3選！

前述の3タイプから、特にゲーマーにおすすめできる回線を厳選してご紹介します。

🚀 （個人的No.1）NURO光：速度とPing値を極める独自回線

【おすすめポイント】

NURO光は、ゲーマーが最も注目すべき回線です。一般的な光回線が最大1Gbpsなのに対し、標準で下り最大2Gbpsという圧倒的なスペックを提供。これは、大容量のゲームデータダウンロードやアップデートにかかる時間を大幅に短縮してくれます。

さらに、独自回線であるため、NTT回線（光コラボ）と比べて利用者が少なく、夜間の混雑による速度低下が起こりにくいのが最大の強み。Ping値も非常に低く抑えられており、**「ラグが消えた」**と多くのゲーマーから絶賛されています。

• ラグを極限まで減らしたいFPS・格闘ゲームのガチ勢
• 2Gbpsの高速通信でダウンロード時間を短縮したいプレイヤー
• 高性能なWi-Fiルーター機能付きONUが無料レンタル

料金も比較的リーズナブルで、速度・Ping値・料金のバランスに優れているため、エリア内であればNURO光が最強の選択肢と言えます。

💎 （コスパ重視）GMOとくとくBB【GMO光アクセス】：安定のIPv6 IPoE

【おすすめポイント】

「NURO光のエリア外だった」「初期費用や月額料金を抑えたい」というゲーマーに強くおすすめしたいのが、GMOとくとくBBが提供する光コラボです。

光コラボはフレッツ光回線を利用しますが、GMOとくとくBBは**v6プラス（IPv6 IPoE接続）**に標準対応しており、従来の混雑しやすい旧式の通信網を避け、速度の安定した新しいルートを利用できます。

実測値でも平均250Mbps以上（※時間帯や地域による）を記録するなど、一般的なゲームプレイには必要十分な高速・安定通信が可能です。

• 月額料金と通信品質のバランスを重視したい方
• 独自回線のエリア外で、全国どこでも安定を求めたい方
• 高性能Wi-Fiルーターが無料レンタルでついてくる

プロゲーマーのような極限の環境は求めないが、「快適にラグなくゲームをプレイしたい」という一般のゲーマーにとって、コスパ最強の回線と言えます。

🎮 （次世代の安定性）GameWith光 / hi-hoひかり with gamesなど：専用帯域の安心感

【おすすめポイント】

これらのゲーミング回線は、一般的な光コラボの回線を使いながらも、回線内の特定の帯域をゲーム通信専用に割り当てることで、他の利用者の影響を一切受けない環境を実現しています。

Ping値の安定性に特化しており、多くのユーザーが動画視聴や大容量通信を行う夜間の混雑時でもPing値が跳ね上がりにくいのが最大の魅力です。

• 既存のフレッツ光回線からの乗り換え（転用）を検討している方
• 何よりもPing値の安定性を重視し、ラグを許容できない方
• 有名プロゲーマーやチームが利用している実績を重視したい方

夜間の安定性を求める、本気のゲーマーにおすすめの回線です。

4. 回線速度をさらに上げる！プロが実践する3つのテクニック

最強の光回線を契約しても、設定や機器が適切でなければ、その真の力を発揮することはできません。回線速度を最大限に引き出す、プロが実践するテクニックをご紹介します。

テクニック1：有線LAN接続は絶対！ケーブル規格にもこだわる

どんなに高性能なWi-Fiを使っても、有線LAN接続には勝てません。無線LANは電波干渉や壁などの遮蔽物の影響を受けやすく、Ping値が不安定になりがちです。

ゲーム機（PC/PS5/Switchなど）は必ずLANケーブルでルーターと接続しましょう。

また、LANケーブルにも規格があります。回線速度を最大限に活かすために、**「CAT6A」または「CAT7」「CAT8」**のケーブルを選ぶようにしましょう。

テクニック2：高性能なルーター（ONU）を選ぶ

ルーター（光回線終端装置：ONU）も重要です。回線側の性能が良くても、ルーターの処理能力が低ければボトルネックとなり、通信速度が低下してしまいます。

• 処理能力の高いCPU・メモリを搭載したモデル
• **最新のWi-Fi規格（Wi-Fi 6 / IEEE 802.11ax）**に対応したモデル
• IPv6 IPoE接続に対応したモデル

特にNURO光やGMOとくとくBBは、高性能なルーター機能付きONUを無料レンタルしてくれるため、余計な出費を抑えつつ最高の環境を構築できるのもメリットです。

テクニック3：回線の混雑状況を確認する

「体感速度が遅い」と感じたら、まず回線の混雑状況をチェックしましょう。

• 使用していない端末のWi-Fi接続を切る
• 家族が同時に高画質動画視聴や大容量ダウンロードをしていないか確認する
• ゲーム機以外のアプリやPCのバックグラウンド通信を停止する

回線自体に問題がなくても、ご家庭内の通信トラフィックが集中することで速度が低下することがあります。可能な限り、ゲーム以外の通信は停止するように心がけましょう。

5. 回線選びで失敗しないためのQ&A

Q1：光回線じゃないとダメ？ホームルーターは？

A：対戦型のオンラインゲームをするなら、光回線一択です。

ホームルーターやポケット型Wi-Fiは、手軽で工事不要ですが、電波を利用しているためPing値が不安定になりやすく、速度にも制限があるため、プロゲーマーが求める安定性とはかけ離れています。ラグを排除したいなら、多少手間でも光回線を契約し、有線接続することが絶対条件です。

Q2：一人暮らしでも10ギガプランは必要？

A：必須ではありませんが、余裕があればおすすめです。

現在の主流は1Gbpsですが、10Gbpsプランは回線にさらなる余裕が生まれます。特に、大容量のゲームダウンロードが多い方や、4Kなどの高画質配信を同時に行いたい方は、10Gbpsを選ぶことで通信品質が飛躍的に向上します。コスパの良い2Gbps（NURO光など）から始めるのが一般的です。

Q3：契約から開通までの期間はどれくらい？

A：回線の種類によって大きく異なります。

• 光コラボ (GMO光アクセスなど)： 1ヶ月程度
• 独自回線 (NURO光など)： 1ヶ月〜2ヶ月程度（2回工事が必要な場合があるため）

特にNURO光は、工事に時間がかかることがあるため、引っ越しや新しいゲームの発売に合わせて早めに申し込みをすることが推奨されます。

6. まとめ：あなたのプレイスタイルに合った最強の回線を見つけよう

プロゲーマーが回線選びで重視するのは、最大速度よりも**「Ping値の低さと通信の安定性」**です。

あなたのプレイスタイルや環境に合わせて、最適な回線を選び、ラグのない快適なゲーミングライフを手に入れましょう！

今の回線に不満があるなら、行動を起こす時です。まずは提供エリアを確認し、あなたにとっての最強回線を見つけて、勝利を掴み取りましょう！

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